Kurse

Kurse und Infoabende im 2023

Meditationen                 

 

Eine geleitete Meditation tut in der jetzigen Situation gut. Meditationen entspannen den Geist und helfen, Wichtiges von Unwichtigem zu unterscheiden.

 

In Kleingruppe die Basics der Meditation kennenlernen und den Fokus halten lernen.

Einmal die Woche zur Ruhe kommen und ins Lot finden - und damit fokussierter durch die ganze Woche kommen. Dies in entspannter Atmosphäre und in Kleingruppen, max. drei Personen.

 

Anmeldungen bitte telefonisch.

Es gibt zwei Kursorte: Minusio und Ascona. Jeweils in Kleingruppen von höchstens drei Personen.

Auch Personen, die noch nie meditiert haben, sind ganz herzlich willkommen.

 

Pro Person CHF 20.--

Datum und Beginn: in Absprache, rufen Sie mich an und wir werden die passende Gruppe finden.